Ao palpar um nódulo na mama , não entre em desespero. Agende uma consulta com mastologista. Dependendo do exame físico já teremos uma boa idéia das possibilidades de diagnóstico. Antes dos 40 anos a grande maioria das vezes são encontrados nódulos benignos ou até cistos líquidos. Mesmo após os 40 anos existem alterações benignas, alterações que acontecem antes do câncer como as hiperplasias e muitas outras possibilidades. Nessa faixa etária o exames de eleição é a mamografia e na presença de nódulos será complementada pela ultrassonografia. O melhor modo de conhecer suas mamas é realizar o exame na frente do espelho 7 dias após a menstruação ou 1 vez por mês , com o braço contralateral à mama que está sendo palpada e o braço do mesmo lado acima da cabeça.